たまには健康のことも 投稿日: 2011年12月22日2017年8月10日 投稿者: エルムプラザ店あしたのために その1半身浴と冷シャワーを1セットとして、4セットくらいをおこない、 12時までに睡眠をとるべし。と教えてもらったので、昨日やってみました。 半身浴はよいですが、冷シャワーは思わず声が出てしまいました。でもやってみると爽快な気持ち。 是非お試しください。冷水ですので無理はしないで下さいね。お風呂にメガネを掛けて入られる方にオススメ 熱に強いレンズありますよ。